Panie Konradzie, jest Pan psychologiem, psychoterapeutą oraz terapeutą uzależnień. Jakie były Pańskie początki w pracy terapeutycznej?

Konrad Czarnecki: Moja droga do zawodu terapeuty zaczęła się od studiów psychologicznych, które ukończyłem z przekonaniem, że chcę pomagać ludziom w zrozumieniu samych siebie i poprawie jakości ich życia. Podczas studiów interesowały mnie szczególnie zagadnienia związane z mechanizmami uzależnień oraz trudnościami natury emocjonalnej. Po zakończeniu edukacji akademickiej odbyłem dodatkowe szkolenia psychoterapeutyczne, a także specjalistyczne kursy w zakresie terapii uzależnień. Zależało mi, aby uzyskać wszechstronne przygotowanie i móc pracować wielowymiarowo z różnorodnymi problemami pacjentów.

Na wspomina Pan o podejściu integratywnym w psychoterapii. Co to dokładnie oznacza?

Konrad Czarnecki: Podejście integratywne polega na łączeniu różnych szkół i metod terapeutycznych w taki sposób, aby jak najlepiej odpowiedzieć na indywidualne potrzeby pacjenta. Nie ograniczam się do jednej konkretnej modalności – czerpię zarówno z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, jak i psychodynamicznej, humanistyczno-egzystencjalnej czy terapii uzależnień opartej na dowodach naukowych. Dzięki temu mogę elastycznie dopasować formę pracy do specyfiki trudności, z jakimi zgłasza się pacjent, jego osobowości, historii życia oraz celów, które wspólnie wyznaczamy.

Pracuje Pan również jako terapeuta uzależnień. Co skłoniło Pana do tego, aby zająć się właśnie tą dziedziną?

Konrad Czarnecki: Uzależnienia to ogromne wyzwanie społeczne i indywidualne. Zależało mi na tym, aby móc pomóc osobom, które zmagają się z nałogami i stanąłem przed pytaniem: jak to zrobić najskuteczniej? Uzależnienie często nie jest problemem jednowymiarowym – łączy się z innymi trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami nastroju, problemami rodzinnymi czy zawodowymi. Praca w obszarze uzależnień wymaga kompleksowego podejścia i głębokiego zrozumienia człowieka, a jednocześnie daje szansę na istotną pozytywną zmianę w życiu pacjenta. Ta perspektywa pomocy i towarzyszenia osobom w procesie zdrowienia zawsze była dla mnie szczególnie ważna.

Na swojej stronie podkreśla Pan znaczenie relacji terapeutycznej. Jak Pan ją definiuje?

Konrad Czarnecki: Relacja terapeutyczna to podstawa skutecznej psychoterapii. Jest to specyficzny rodzaj relacji oparty na zaufaniu, bezpieczeństwie i otwartości. Pacjent może w niej swobodnie wyrażać swoje emocje, myśli i obawy, bez lęku przed oceną czy krytyką. Rolą terapeuty jest stworzenie takiego środowiska, w którym pacjent poczuje się akceptowany i zrozumiany, co z kolei umożliwia pracę nad głębokimi i często bolesnymi kwestiami. W mojej praktyce staram się, aby każda osoba poczuła, że nie jest sama ze swoimi problemami i że razem jesteśmy w stanie wypracować nowe strategie radzenia sobie i zmiany.

Jakie problemy najczęściej zgłaszają Panu pacjenci?

Konrad Czarnecki: Zgłaszane trudności są bardzo zróżnicowane. W obszarze uzależnień często spotykam się z problemami nadużywania alkoholu, substancji psychoaktywnych czy z uzależnieniem behawioralnym, np. od gier. Poza tym pacjenci często przychodzą z objawami depresji, lęków, zaburzeń nastroju, trudności w relacjach międzyludzkich czy kryzysach życiowych. Są to zarówno osoby młode, jak i starsze, z różnych środowisk, które poszukują profesjonalnego wsparcia, zrozumienia i towarzyszenia w procesie zmiany.

Jaką rolę odgrywa edukacja i profilaktyka w Pana pracy?

Konrad Czarnecki: Edukacja i profilaktyka to kluczowe elementy mojej działalności. Uważam, że świadomość mechanizmów uzależnień, wpływu stresu na nasze życie czy sposobów radzenia sobie z emocjami jest niezbędna, aby uniknąć wielu problemów lub zminimalizować ich skutki. Dlatego nie tylko pracuję indywidualnie z pacjentami, ale także biorę udział w warsztatach, szkoleniach, spotkaniach edukacyjnych, gdzie dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Moim celem jest pomóc ludziom w rozpoznawaniu sygnałów ostrzegawczych, zrozumieniu siebie i budowaniu zdrowych nawyków psychologicznych.

Czy ma Pan jakąś myśl przewodnią, która towarzyszy Panu w pracy z pacjentami?

Konrad Czarnecki: Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. Nawet w najtrudniejszych sytuacjach życiowych można odnaleźć siłę, aby iść naprzód. Moją rolą jako terapeuty jest pomóc pacjentom zidentyfikować tę wewnętrzną siłę, dostarczyć narzędzi i towarzyszyć im w procesie odkrywania nowych, zdrowszych sposobów funkcjonowania. Każda sesja jest okazją do lepszego zrozumienia siebie, a dzięki temu do wprowadzenia realnych, pozytywnych zmian w życiu.

Dziękuję za rozmowę.

Konrad Czarnecki: Ja również dziękuję. Mam nadzieję, że te informacje okażą się pomocne i zachęcą osoby poszukujące wsparcia do podjęcia kroku w stronę terapii i zmiany.

mgr Konrad Czarnecki: psycholog, psychoterapeuta, terapeuta uzależnień.