Psychoterapia
Relacje międzyludzkie stanowią podstawę naszego życia, zarówno zawodowego, jak i prywatnego. Aby jednak relacje te były trwałe, satysfakcjonujące i pozbawione konfliktów, kluczowe jest ustanowienie zdrowych granic. Psycholog Online mówi, że granice w relacjach...
Psychoterapia
Prokrastynacja, czyli odkładanie zadań na później, jest jednym z najczęściej występujących problemów wśród osób w każdym wieku i na każdym etapie życia. Psycholog Warszawa Praga Południe twierdzi: W erze cyfrowej, gdzie rozpraszacze są na wyciągnięcie ręki, zjawisko...
Psychoterapia
Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD, z ang. Borderline Personality Disorder) to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń osobowości. Charakteryzuje się niestabilnością emocjonalną, trudnościami w relacjach interpersonalnych oraz impulsywnym zachowaniem....
Psychoterapia
Wprowadzenie W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z profesjonalnej pomocy psychologicznej i terapeutycznej. Jednym z wybitnych specjalistów w tej dziedzinie jest Konrad Czarnecki. Jego wszechstronne podejście, wieloletnie doświadczenie...
Psychoterapia
Psychoterapia to proces, który pomaga pacjentom zrozumieć siebie, przepracować trudności i poprawić jakość życia. Jednak zrozumienie, czy terapia przynosi oczekiwane efekty, może być wyzwaniem, zwłaszcza że zmiany często zachodzą stopniowo. W tym artykule omówimy,...
Psychoterapia
Pierwsza wizyta u psychoterapeuty może być ekscytująca, ale też budzić niepewność i obawy. Dla wielu osób jest to pierwszy krok na drodze do lepszego zrozumienia siebie i poprawy jakości życia. Aby ten proces był jak najbardziej efektywny, warto odpowiednio się...
